青年班空手道升級試內容

 

 

● 一年有3次色帶升級試,大約相隔4個月一次;黑帶升段試大約每年第一次考試(約4月或5月,兒童班)及年尾(青年班)舉行。

 

● 每次正式考試日期以通告為準,請有興趣升帶之學員可回道場向教練查詢或可於網上下載通告。

 

● 為鼓勵學員努力練習,能於升帶試中各項考試成績全達A級,即可跳級升帶;或一半以上達A級者可送贈色帶。

 

白帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 要求練習時間
10

基本動作

移動動作

(日文口令)

太極上段

(3或4人一組演練)

最少出席8堂

 

黃帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 搏擊 要求練習時間
8

基本動作

移動動作

(日文口令)

太極下段

(3或4人一組演練)

兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少12堂,連續3個月出席率

 

黃綠帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 搏擊 要求練習時間
7

基本動作

移動動作

(日文口令)

擊碎第一

(3或4人一組演練)

兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少12堂,連續3個月出席率

 

綠帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 搏擊 要求練習時間
6

基本動作

移動動作

(日文口令)

擊碎第二

(3或4人一組演練)

兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少12堂,連續3個月出席率

 

綠藍帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 搏擊 要求練習時間
5

基本動作

移動動作

(日文口令)

三戰

(3或4人一組演練)

兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少12堂,連續3個月出席率

 

藍帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 碎木板 搏擊 要求練習時間
4

基本動作

移動動作

(日文口令)

碎破

(3或4人一組演練)

1.正拳

2.裏拳

3前踢

4.旋踢

5.側踢

碎板影片

兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少20堂,連續6個月出席率

 

藍啡帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 碎木板 搏擊 要求練習時間
3

基本動作

移動動作

(日文口令)

碎破

轉掌

(3或4人一組演練)

1.三組連續手刀

2.後踢

3上跳踢

碎板影片

兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少20堂,連續6個月出席率

 

啡帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 碎木板 搏擊 要求練習時間
2

基本動作

移動動作

(日文口令)

白帶至啡帶

的所有套拳

三戰轉掌

(3或4人一組演練)

正心之棍

喜舍場之釵

1.三組連續手肘

2.後勾踢

3側跳踢

碎板影片

最少兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少20堂,連續6個月出席率

 

啡黑帶

級數 色帶顏色 考試內容 型 (套拳) 碎木板 搏擊 要求練習時間
1

基本動作

移動動作

(日文口令)

白帶至啡帶

的所有套拳

制引戰

(3或4人一組演練)

正心之棍

喜舍場之釵

1.正拳X2塊

2.前踢X2塊

3.四方擊碎

(手部)

4.四方擊碎

(腳部)

5.空中同時擊碎X2塊

6.吊板

碎板影片

最少兩組搏擊,每組1分鐘。

(如考生沒有護具應考,考官會以安全理由拒絕考核搏擊,該部份視為不合格。)

最少出席40堂,連續1年出席率

 

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